receita saudavel

Ingredientes: 2 colheres de sopa de chia 1/2 xícara de  água 500 g de morango 6 tamaras 2 maçãs Modo de fazer: Misture a chia na água e reserve por 10 minutos. Descasque as maçãs, corte em cubos e junte as tâmaras e a chia num processador e bata ate virar um creme. Pegue esse … Continuar lendo Receita – Geléia de Morango (sem açúcar!)